Utslag av kläder är ett vanligt hudproblem som främst orsakas av tryck mot huden, ett tillstånd som kallas tryckurtikaria. Detta uppstår när klädesplagg sitter för tätt mot kroppen eller när tunga accessoarer som ryggsäckar trycker mot huden under längre perioder. När huden utsätts för denna typ av tryck reagerar kroppen genom att frisätta histamin och andra inflammatoriska ämnen, vilket resulterar i röda, upphöjda och ofta kliande utslag.
Dessa utslag kännetecknas av att de ofta är blekare i mitten med en rodnad kant runtomkring.
Tryckurtikaria tillhör kategorin fysikalisk urtikaria, vilket betyder att reaktionen inte beror på en allergisk reaktion mot materialet i kläderna utan snarare på den fysiska påverkan som trycket utgör. Symptomen kan uppstå efter en viss tids exponering för tryck och försvinner vanligtvis när trycket avlägsnas, även om det kan ta några timmar innan huden återgår till normalt tillstånd.
Vanliga orsaker till utslag från kläder
Den primära orsaken till utslag av kläder är som tidigare nämnts tryck mot huden. Åtsittande plagg som jeans med hård midja, BH med strama band, strumpor med strama resårer eller tighta underkläder är vanliga syndabockar. Även accessoarer som bälten, klockor och smycken kan orsaka tryckurtikaria om de sitter för hårt mot huden.
Utöver direkt tryck kan även friktion från kläder som gnids mot huden under rörelse orsaka liknande reaktioner. Detta är särskilt vanligt vid fysisk aktivitet när svett förvärrar friktionen mellan hud och tyg. Tunga ryggsäckar eller väskor med remmar som skär in i axlar eller över bröstet är andra vanliga orsaker till tryckurtikaria, särskilt hos studenter eller personer som pendlar med tung packning.
Symptom på utslag orsakade av kläder
Symptomen på tryckurtikaria är oftast lokaliserade till de områden där kläderna trycker mot huden. De vanligaste tecknen inkluderar röda, upphöjda områden som kan vara varma vid beröring. Utslagen är ofta kliande och kan i vissa fall orsaka en brännande känsla. Ett karakteristiskt kännetecken för tryckurtikaria är att utslagen ofta är blekare i mitten med en rodnad kant runtomkring.
Till skillnad från allergiska reaktioner mot material i kläder, som kan uppstå omedelbart vid kontakt, utvecklas tryckurtikaria vanligtvis efter en viss tid av kontinuerligt tryck, ofta mellan 30 minuter och sex timmar. Symptomen kan kvarstå i flera timmar efter att trycket har avlägsnats, vilket skiljer denna typ av urtikaria från andra former som tenderar att försvinna snabbare när utlösande faktorer elimineras.
Andra faktorer som kan orsaka hudutslag från kläder
Även om tryck är den primära orsaken till utslag av kläder finns det andra faktorer som kan bidra till eller förvärra problemet. Värme och svettning kan intensifiera reaktionen, särskilt under varma årstider eller vid fysisk aktivitet. Vissa personer upplever en kombination av tryck- och värmeurtikaria, där båda faktorerna samverkar för att skapa en kraftigare hudreaktion.
Kyla kan också spela en roll, särskilt när täta kläder bärs i kallt väder och huden inte kan andas ordentligt. Solljus kan i kombination med vissa material förvärra hudreaktioner, ett fenomen som kallas fotosensitivitet. Vibrationer, som kan uppstå vid vissa aktiviteter eller arbeten, kan också utlösa eller förvärra utslag i kombination med tryck från kläder. Det är dock viktigt att notera att tryck fortfarande är den mest relevanta faktorn när det specifikt gäller utslag orsakade av kläder.
Behandling och förebyggande åtgärder
För att behandla utslag av kläder är antihistaminer ofta förstahandsalternativet. Dessa läkemedel blockerar effekten av histamin, vilket minskar klåda, rodnad och svullnad. Vid svårare fall kan läkare förskriva starkare antihistaminer eller i vissa fall kortikosteroider för att dämpa inflammationen.
För att förebygga tryckurtikaria är det viktigaste att undvika åtsittande kläder och accessoarer som orsakar tryck mot huden. Välj kläder i mjuka, naturliga material som bomull som låter huden andas. Undvik hårda sömmar och etiketter som kan skava mot huden. Byt ut strama bälten mot elastiska varianter och välj BH:ar med bredare band som fördelar trycket över en större yta. För personer som måste bära tung packning rekommenderas ryggsäckar med breda, vadderade axelremmar och midjebälte som fördelar vikten jämnt.
Regelbundna pauser från tryck är också viktigt – ta av klockan några timmar om dagen, växla mellan olika typer av skor, och undvik att sitta i samma position för länge om du har åtsittande kläder. Genom att vara uppmärksam på kroppens signaler och anpassa klädvalet därefter kan de flesta fall av tryckurtikaria förebyggas eller åtminstone minimeras avsevärt.
